OUVERTURE DOMAINE SKIABLE : HIVER [1 décembre 2018 – 27 avril 2019]

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Souffle de Sagesse

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Bien-être & Fitness - Souffle De Sagesse - LES DEUX ALPES


Après plusieurs séjours en Inde où j'ai étudié les bases du YOGA et des massages ayurvédiques et initiée au reiki, j'ai créé l'association Souffle de Sagesse afin de partager mon savoir. Désireuse de toujours progresser, je continue régulièrement à me former auprès de diverses écoles et maîtres, en France ou à l’étranger (yoga spécial mal de dos, yoga prénatal et postnatal, Kundalini yoga...).
Le YOGA est un processus de nettoyage, il aide à purifier, connecter et unifier notre esprit et notre corps. Cette union apporte harmonie, plaisir et paix intérieure.
Le cours se déroule en douceur avec des asanas (postures), des pranayamas (respirations) et de la relaxation, suivis de méditation ou récitation de mantras selon le type de yoga. Il s’agit de Hatha Yoga, parfois de Kundalini yoga, les séances sont alors plus ou moins fluides, rapides, lentes, relaxantes ou intenses, d’1h15 environ.
Séances spéciales également parents/enfants.
Divers cours collectifs proposés en matinée ou soirée sur les Deux Alpes ou Mont de Lans, ou cours privés sur RDV.
Tarifs :
Pour les adhérents, à partir de 5 euros le cours, ou à la carte (diverses formules et forfaits à la saison).
15 euros le cours pour les non adhérents.
Cours particuliers : 30 euros.

Remise en forme: Yoga · Bien Être
Ouverture: Saison Eté · Saison Hiver
Mode de paiement: Chèque · Espèce en €
Langues parlées: Français · Italien · Anglais · Espagnol
SAUVAGE Valérie

8, rue de la Condamine
Mont de Lans
38860   LES DEUX ALPES

Ou avec vos identifiants 2 Alpes