sur les pistes
48711078148 98403ee1e7 O48711078148 98403ee1e7 O48711078148 98403ee1e7 O

BONNE CONDITION PHYSIQUE

 

Le ski c’est ludique mais c’est surtout un sport qui demande une bonne condition physique ! Et vous, êtes-vous suffisamment bien préparé au plaisir de la glisse ?

On radote mais « allez-y mollo le 1er jour » : vous n’êtes pas forcément habitué à vivre à 1650m d’altitude alors avec un extraordinaire domaine skiable comme celui des 2 Alpes qui culmine à 3600m … il n’y a pas de honte à être un peu essoufflé … prendre un bon bol d’air pour commencer la semaine c’est top : pas la peine d’en faire des tonnes !

Matériel & équipement

49516322626 Bbd732a5dd O 149516322626 Bbd732a5dd O 149516322626 Bbd732a5dd O 1
Louer votre matériel
Skieuse sport d'hiver deux Alpes49208706457 F1dbf027d6 O 149208706457 F1dbf027d6 O 1
Équipez-vous

Déjà équipé ?

 

Vous êtes-vous posé la question de savoir si « côté équipement » vous aviez tout ce qu’il fallait ? Avant toute chose, penser à faire contrôler l’état de vos skis et à faire farter vos spatules si besoin. On va vous dire et vous redire de ne pas sortir sans crème protectrice pour le visage et sans lunettes. Sur le bas des pistes comme en altitude … la réverbération du soleil sur la neige peut causer de gros dégâts !

On vous recommande également de vous habiller chaudement : sous-vêtements thermiques et techniques, tour de cou, gants… sans oublier le port du casque ! Une petite bouteille d’eau et un goûter sont souvent les bienvenus dans le sac à dos.

49516322626 Bbd732a5dd O 149516322626 Bbd732a5dd O 149516322626 Bbd732a5dd O 1

CONSEILS

DES PISTEURS SECOURISTES

des 2 Alpes

– consulter le bulletin météo,
– regarder les ouvertures de pistes avant de monter en altitude,
– étudier le plan des pistes pour vous repérer sur les différents secteurs
– écouter votre fatigue en faisant des pauses,
– emprunter les pistes adaptées à votre niveau,
– respecter la vitesse et penser aux skieurs autour de vous (surtout sur les zones pour débutants),

Nos autres

Expériences insolites

En live
  • Station 1650 - 1800m
  • Crêtes - 2100m
  • Toura-Fee-Bellecombe - 2600m
  • Glacier - 3200m
Météo
Matin
Après-midi
Enneigement
Hauteur 40 cm
Qualité de la neige Non spécifié
Risque d'avalanche
2/5 Moyen
Météo
Matin
Après-midi
Enneigement
Hauteur 100 cm
Qualité de la neige Non spécifié
Risque d'avalanche
2/5 Moyen
Météo
Matin
Après-midi
Enneigement
Hauteur 110 cm
Qualité de la neige Non spécifié
Risque d'avalanche
2/5 Moyen
Météo
Matin
Après-midi
Enneigement
Hauteur 180 cm
Qualité de la neige Non spécifié
Risque d'avalanche
2/5 Moyen
Remontées mécaniques
0/49
Pistes ouvertes
/