Yoga - Yogaltitude

Yogaltitude è stata fondata a Les Deux Alpes dalla sua fondatrice Lucie, insegnante di yoga certificata dalla Yoga Alliance RYT-500. Lucie ha studiato yoga in India, dove ha conseguito il diploma internazionale a Rishikesh (la mecca dello yoga), e successivamente ha approfondito le sue conoscenze a Mysore India (paese d'origine dell'Ashtanga vinyasa joga) ottenendo un diploma avanzato.
Durante il suo apprendistato, ha anche avuto l'opportunità di studiare yoga terapeutico, yoga per donne in gravidanza e dopo il parto, nonché acro yoga.
Successivamente ha completato la sua formazione con lo yoga per bambini. Continua regolarmente a formarsi presso varie scuole e maestri, in Francia e all'estero. Nei corsi di Traditional Hatha Tantra yoga, l'insegnamento si basa su una tradizione tramandata da maestro ad allievo da migliaia di anni in una catena ininterrotta di trasmissione personale.

Le lezioni si svolgono in uno studio o all'aperto.
Ma si svolgono anche in mezzo alla natura, in un giardino con una magnifica vista sulle montagne o sul pontile del lago (in estate) o su una terrazza a 2400 m e ora a 3200 m di altitudine.
Yogaltitude offre lezioni collettive, private o di gruppo, ma anche durante eventi.
Le lezioni sono aperte a tutti i livelli.
I posti sono limitati, ricordatevi di prenotare il vostro.
Iscrizione almeno 24 ore prima della lezione, la lezione è aperta con un minimo di 4 studenti e un massimo di 12 studenti.

PROGRAMMA INVERNALE:
MARTEDÌ alle 10:30 SNOW YOGA all'aperto
GIOVEDÌ alle 18:30 YOGA AFTER SKI in sala
LEZIONI PRIVATE O DI GRUPPO SU APPUNTAMENTO
+ PROGRAMMA SPECIALE durante le vacanze scolastiche!

PROGRAMMA ESTIVO: ALL'APERTO
MARTEDÌ: YOGALTITUDE terrazza 2400 m Diable au Cœur alle 10:00
MERCOLEDÌ: YOGALTITUDE terrazza 3200 m alle 10:00 Glacier, alle 18:00
DOMENICA: YOGA - COLAZIONE - PISCINA allo Chalet Mounier alle 8:30

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