WEEKEND 100% GIRLS

GIRLS SHREDDING DAYS

19, 20 & 21 LUGLIO 2024
Un incredibile evento femminile!

Per un fine settimana, la stazione di Les 2 Alpes mette le donne al centro dell’attenzione al Bike Park Les 2 Alpes.
Potranno godere di 2 giorni di condivisione e complicità tra “ragazze” con, in particolare, Isabeau Courdurier, campionessa mondiale di Enduro MTB.

IL PASS MTB A 20€

PER LE RAGAZZE ISCRITTE AI GIRLS SHREDDING DAYS

Il pass per la mountain bike è di 20,00€ al giorno
invece di ~~29.50€~~
il 20 e 21 luglio 2024

* acquisto solo alla cassa

GIRLS SHREDDING DAYS

RDV les 19, 20 & 21 juillet 2024

Un evento femminile per mountain biker che hanno già effettuato percorsi verdi e blu. Un evento imperdibile per le biker di tutte le età. Tutte avranno la possibilità di pedalare sul Bikepark delle 2 Alpes con Isabeau Courdurier, campionessa mondiale di Enduro Mountain Bike… ma non è tutto…

Si tratta innanzitutto di un fine settimana all’insegna dell’amicizia e della stessa passione per la mountain bike. Consigli tecnici, aneddoti, scambi e grandi momenti di condivisione con il nostro incredibile ambasciatore!

Come l’anno scorso, Isabeau inviterà personalmente un gruppo selezionato di mini biker a pedalare con lei. Due giorni di allenamento con i migliori al mondo… è il miglior regalo che potesse fare loro.

Novità per il 2024
Un coaching professionale da parte di istruttori qualificati per pedalare sul Bikepark des 2 Alpes e imparare le tecniche di superamento degli ostacoli, consigli sulla preparazione fisica e nutrizionale, una Crazy Race da non perdere, picnic per stare insieme…
ma anche una tariffa ridotta per scoprire e godersi i percorsi di mountain bike della zona delle 2 Alpes…

PARTECIPO ALL'EVENTO

L’iscrizione ai GIRLS SHREDDING DAYS è di 15 euro.
Include: supervisione professionale, workshop e tonificazione muscolare.

MI ISCRIVO

IL PROGRAMMA

VENERDÌ 19 LUGLIO

Ore 19:00: ritrovo al bar “Chez Nous Deux” per l’imperdibile Crazy Race! Iscrizione sul posto €5.

SABATO 20 LUGLIO

9.00: Accoglienza e caffè per i partecipanti. Ritrovo ai piedi di Vallée Blanche.
9.30: Riscaldamento di gruppo con Isabeau Courdurier.
Dalle 9.30 alle 12.00: sessione di free riding. Divertitevi sui sentieri per mountain bike del Bikepark Les 2 Alpes.
Dalle 12.00 alle 14.00: Pausa pranzo: ci si ritrova per un amichevole picnic.
(Portate il vostro picnic o approfittate di tariffe preferenziali di meno del 10% sul servizio di ristorazione della Troïka).
Dalle 14.00 alle 16.00: sessione di perfezionamento: seguite i preziosi consigli di Isabeau. I workshop sono supervisionati da istruttori di mountain bike qualificati che saranno in grado di adattarsi al livello di ogni partecipante. Imparerete la tecnica e come posizionarvi per saltare e superare gli ostacoli! Scoprirete le basi su una pista verde e poi su una pista blu. Una progressione graduale di istruzioni, dalle più dolci per i principianti alle più muscolari per gli esperti, permetterà poi a ciascuna di sfruttare al meglio il Bike Park.
18.00: Aperitivo – Workshop tecnico e meccanico, regolazioni… e altre sorprese!

DOMENICA 21 LUGLIO

9.00: Risveglio muscolare di gruppo.
Dalle 9.30 alle 12.00: Bike Park e sessione avanzata: workshop eguiti da istruttori di mountain bike qualificati. Una seconda mattinata più tecnica, in stile enduro, si svolgerà su una pista rossa che rimane accessibile a tutti i partecipanti che hanno già fatto buoni progressi nella prima giornata.
Dalle 12.00 alle 13.00: pausa pranzo: un momento di relax e condivisione con un picnic libero.
Dalle 13.00 alle 16.00: OPZIONE: concludere il weekend sul percorso delle qualifiche MOH con Isabeau Courdurier. (uscita non sorvegliata e non accompagnata).