Yoga - Yogaltitude

Yogaltitude è stata fondata a Les Deux Alpes dalla sua fondatrice Lucie, insegnante di yoga certificata Yoga Alliance RYT-500. Lucie ha studiato yoga in India, dove ha conseguito il diploma internazionale a Rishikesh (la mecca dello yoga), e in seguito ha approfondito le sue conoscenze a Mysore/ India (paese d'origine dell'Ashtanga Vinyasa Yoga) ottenendo un diploma avanzato.
Durante il suo percorso di formazione, ha avuto anche l'opportunità di studiare yoga terapeutico, yoga per donne in gravidanza e nel periodo post-parto, nonché acro yoga.
Successivamente, ha completato la sua formazione con lo yoga per bambini. Continua a formarsi regolarmente presso varie scuole e maestri, in Francia o all’estero. Nei corsi di Traditional Hatha Tantra Yoga, l’insegnamento si basa su un lignaggio, trasmesso da maestro ad allievo da migliaia di anni in una catena ininterrotta di trasmissione personale.

Le lezioni si svolgono in uno studio o all'aperto.
Ma si svolgono anche in mezzo alla natura, in un giardino con una magnifica vista sulle montagne, sul pontile del lago (in estate) o su una terrazza in quota a 2400 m e, di recente, a 3200 m.
Yogaltitude propone lezioni collettive, private o di gruppo, ma anche in occasione di eventi.
Le lezioni sono aperte a tutti i livelli.
I posti sono limitati, ricordatevi di prenotare il vostro.
Iscrizione almeno 24 ore prima della lezione, la lezione si tiene con un minimo di 4 allievi e un massimo di 12 allievi.


PROGRAMMA INVERNALE:
LUNEDÌ alle 18:30 YOGA AFTER SKI nella sala DOJO (Galibier 5, Village 1800, fermata della navetta gratuita Lautaret (linee 2, 3 e 5).
GIOVEDÌ alle 10:30 SNOW YOGA all'aperto
LEZIONI PRIVATE O DI GRUPPO SU APPUNTAMENTO


PROGRAMMA ESTIVO: ALL'APERTO
MARTEDÌ: YOGALTITUDE terrazza 2400 m Diable au Cœur alle 10:00
MERCOLEDÌ: YOGALTITUDE terrazza a 3200 m alle 10:00 Ghiacciaio
DOMENICA: YOGA - COLAZIONE - PISCINA allo Chalet Mounier alle 8:30

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