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LE DÉFI DE LA MUZELLE 22 au 26 juillet 2024

LE DÉFI DE LA MUZELLE

22 au 26 juillet 2024

Événement trail dans un décor de rêve et une ambiance unique !

Une épreuve de 100 km ou une épreuve de 52km.
4 étapes sur chacune des épreuves et un nouveau secteur à explorer chaque jour.
5 beaux challenges à relever pour se défier toujours plus.

Des événements Trail été comme hiver !

Saviez-vous que cet événement possède son pendant en version hiver ?
Il s’agit d’un trail blanc sur neige qui a lieu chaque année en janvier : « Les Lumières de la Muzelle » !

INSCRIPTIONS 2024 : COMPLÈTES

BREAKING NEWS

Guest star sur Le Défi de la Muzelle

Mathieu Blanchard et Yannick Noël, nos ambassadeurs Trail, seront présents sur l’édition 2024 !

DEFI 100 KM

4 étapes – 100km – 7100m d+

Lundi 22 juillet 2024Etape 1 Le tour de Pied Moutet ​

29km /1800m d+

Une première journée à la découverte de l’Oisans ! La parcours emprunte les principaux hameaux des 2 Alpes (Mont-de-Lans, Bons, Venosc) mais offre surtout des points de vues à couper le souffle sur l’Oisans et ses villages.Ce parcours vallonné est idéal pour une bonne mise en jambes. Il faudra toutefois bien en garder sous le pied pour le final de l’étape : la montée de l’Alpe de Venosc et ses 600m de dénivelé positif en à peine plus de 2 km !

Mardi 23 juillet 2024 Etape 2Du Diable à la Fée ​

20km / 1300m d+

Direction les premières belles altitudes pour cette seconde journée ! D’entrée de jeu, on attaque avec la machiavélique montée vers le Diable (2400m) avant de plonger dans de superbes décors à l’esprit plus féérique. Cette étape pleine de contrastes devrait en ravir plus d’un !

Jeudi 25 juillet 2024Etape 3Du Chambon aux Myrtilles

22km / 1400m d+ 

Une étape coupée en 2 : les 11 premiers kilomètres jusqu’au grand lac du Chambon sont essentiellement roulants ou en descente. Une mise en jambes avant d’avaler tout le dénivelé positif dans la seconde partie et de plonger vers Les 2 Alpes par la délicieuse descente des Myrtilles et ses superbes lacets.

Vendredi 26 juillet 2024Etape 4Du Sappey à Mont de Lans

 30kms / 2000m d+

Pour finir en beauté ce Défi de la Muzelle, cette 4ème étape propose un parcours particulièrement varié : beaucoup de technicité sur les 12 premiers kilomètres avec la descente de Venosc et les balcons du Sappey puis un enchaînement de portions rapides et montées raides. Une belle variété entre coins sauvages, petits hameaux et grands panoramas avant de fêter l’arrivée finale !

DEFI 52 KM

4 étapes – 52km – 3250m d+

Lundi 22 juillet 2024Etape 1 La Crête de Pied Moutet

15kms / 650m d+ 

Une belle 1ère journée ! 6 kilomètres vallonnés pour se mettre en jambes avant de découvrir la beauté de la Crête du Fioc sur ce versant de Pied Moutet. Une étape avec des parties roulantes, une belle montée, une descente spectaculaire : bref le défi de la Muzelle est lancé !

Mardi 23 juillet 2024Etape 2Le Diable

12km / 800m d+

La montée du Diable est un « Must », une ascension à ne pas manquer aux 2 Alpes. Parce que son profil est varié, intéressant mais aussi parce que les points de vue sur la Vallée du Vénéon sont grandioses !

 

Jeudi 25 juillet 2024Etape 3La Fée

15km / 1000m d+ 

Un beau défi cette étape ! Après une descente très pentue vers Cuculet, il va falloir grimper, grimper, grimper jusqu’aux Crêtes. Et pour finir en beauté : la spectaculaire descente des Myrtilles et ses superbes lacets !

 

Vendredi 26 juillet 2024Etape 4L'assaut de Venosc

 11kms / 800m d+

La montée de Venosc, un mythe qu’il fallait absolument mettre au programme de la course ! Avant de grimper ces 3 terribles kilomètres, tu auras l’occasion de repérer le relief dans le sens de la descente avant de bifurquer vers un sentier ultra technique pour rejoindre la rare portion assez plate du jour. Alors, prêt à partir à l’assaut ?

PROGRAMME 2024

Sous réserve de modifications : soyez vigilants sur les changements possibles.
Attention, les 4 étapes débutent à une heure différente.

Dimanche 21 juillet 2024

9h00 – 12h00 : Retrait des dossards au camp de base
14h00 – 18h00 : Retrait des dossards au camp de base
18h30 : Briefing général & briefing étape 1 au camp de base

Lundi 22 juillet 2024

7h00 – 8h45 : Retrait des dossards au camp de base
8h00 : Départ de l’étape 1 du Grand Défi
9h15 : Départ de l’étape 1 du Petit Défi
10h20 – 13h15 : Arrivées du Petit Défi
10h40 – 15h00 : Arrivées du Grand Défi
17h15 : Animation : la course aux bracelets
18h00 : Podiums étape 1
18h15 : Briefing étape 2

Mardi 23 juillet 2024

9h00 : Départ de l’étape 2 du Grand Défi
9h35 : Départ de l’étape 2 du Petit Défi
10h30 – 13h : Arrivées du Petit Défi
10h45 – 13h45 : Arrivées du Grand Défi
17h15 : Animation : la course en chaussures de ski
18h00 : Podiums étape 2

Mercredi 24 juillet 2024

10h00 : Départ des sorties de groupe (5km ou 10km)
17h00 : Animation : la grande course pour les enfants
18h00 : Concours de la photo la plus drôle
18h15 : Briefing étape 3

Jeudi 25 juillet 2024

8h30 : Départ de l’étape 3 du Grand Défi
9h15 : Départ de l’étape 3 du Petit Défi
10h20 – 13h30 : Arrivées du Grand Défi
10h30 – 13h45 : Arrivées du Petit Défi
17h15 : Animation : course déguisée
18h00 : Podiums étape 3
18h15 : Briefing étape 4

Vendredi 26 juillet 2024

7h00 – 8h45 : Retrait des dossards au camp de base
7h45 : Départ de l’étape 1 du Grand Défi
9h00 : Départ de l’étape 1 du Petit Défi
10h00 – 13h00 : Arrivées du Petit Défi
10h30 – 15h15 : Arrivées du Grand Défi
11h30 – 15h30 : Repas
12h00 – 15h00 : Concert avec Christopher Giroud
15h45 : Podiums finaux

Infos spectateurs

Tout savoir sur les 4 étapes !

Repérez les aires de départ et d’arrivée, les différents points de passage…
Vous souhaitez voir passer les trailers, les encourager, les photographier, les applaudir ? C’est par ici !

Retrouvez les différents classements

par étape, le scratch, classement grimpeur, decendeur, sprinteur...

Les profils des différents parcours

Des parcours plus ou moins difficiles pour les compétences de chacun !

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de votre hébergement pour le Défi de la Muzelle 2024.

Vous recherchez peut-être également

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En live
  • Glacier - 3200m
  • Toura-fee-bellecombe - 2600m
  • Les crêtes - 2100m
  • Station 1650 - 1650m
Météo
Matin --°
Après-midi --°
Enneigement
Hauteur 0 cm
Qualité de la neige
Risque d'avalanche
/5
Météo
Matin --°
Après-midi --°
Enneigement
Hauteur 0 cm
Qualité de la neige
Risque d'avalanche
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Météo
Matin 12°
Après-midi 22°
Enneigement
Hauteur 0 cm
Qualité de la neige
Risque d'avalanche
/5
Météo
Matin 15°
Après-midi 25°
Enneigement
Hauteur 0 cm
Qualité de la neige
Risque d'avalanche
/5
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